青春痘的基本知識:什麼是青春痘?
首先,我們要對青春痘有一個全面及正確的認識,深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病,它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上,當我們提到青春痘,我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況,那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起,塞住毛囊口,從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時,將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期,因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化,導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而,青春痘也可能在成年人中發生,並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上,尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而,也常出現在胸部和背部,特別是在夏季,當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡,青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下,青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑,並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種,最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫,伴隨著紅腫和疼痛,並且如果沒有得到妥善處理,可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣,以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析:為什麼會長青春痘?
為了更好的對抗青春痘,我們需要深入了解它的成因,以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素,尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂,進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現,對於很多人來說,荷爾蒙的波動可能會持續到成年期,進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂,尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪,可能會加速皮脂腺的分泌工作,進而形成青春痘。因此,保持健康的飲食習慣,如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品,以及避免飲用含有糖分的飲料,對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌,導致皮脂腺的活躍程度上升,進而形成青春痘。此外,良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡,有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題,並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡,形成囊狀物,其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂,黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙,並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘,也被稱為封閉型粉刺,則是因為毛囊被堵塞,形成一個沒有開口,內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色,並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡,由於發炎反應嚴重,形成膿袋,這種病可能發展成深層的結節或囊腫,並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題,但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療,都需要我們深入了解它的產生原因和特點,並採取相應的措施。只要恰當處理,我們便能改善皮膚狀況,並從此告別青春痘的困擾。記住,你的皮膚需要你的呵護和照顧,請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防:如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧,是防止青春痘發生的首要步驟,讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益,對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常,也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收,可以有效地緩解肌膚的壓力,再搭配上高纖維食品的攝取,更能協助腸道的健康與肌膚的代謝,進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養,可以維護我們皮膚的健康,並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法:專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力,青春痘仍有機會出現。此時,我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療,例如口服藥物或是外用藥膏,由專業的醫療人員來評估與處方,以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重,建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式,來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢,但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品,亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名:聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發,目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛,他們的青春痘產品,特別添加了專業肌膚修護配方,長期使用下來,能夠顯著改善皮膚的狀況,讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到,相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦,在網路上也可以看到相關報導,而且無效在七天內無條件退款退貨,對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中,也有許多皮膚保養小知識,是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室:
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痘痘保養品第二名:Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向,發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案,更重視針對皮膚受損的部分進行修復,包括皮膚保護層的修護,使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品,你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善,痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品,推薦B3這個產品,根據說明,這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華,達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高,有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名:DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌,以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一,同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護,以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上,杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品,而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技,擁有4大功效:高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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痘痘保養品第四名:FANCL
自1976年成立以來,一直秉持無添加的營運理念,堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富,其中對於針對青春痘護理的系列,無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品,堅持無添加人工香精、無添加防腐劑,且高度尊重肌膚原生的自然力,使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時,保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽,容易被肌膚吸收,有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方,持續使用,讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元,價格也很平民,但是線上客服比較不即時,所以對於本身有痘痘問題的人,建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名:dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品,從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品,藉由彈性疏壓技術,快速吸附並遮蔽痘痘,同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片,更透過超薄隱形設計,讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘,並有效的防止手部沾染到痘痘,降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理,源於「Angelab天使肌科研所」,由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康,科學實證的方式進行產品研發及品質把關,統合四大實驗室,擁有國際等級P2實驗室,從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關,透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說,以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究,都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾,但透過適當產品的使用,我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時,我們可參考這五個品牌,視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
治療青春痘的方法保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題,尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現,可能給人帶來不舒服和困擾,影響個人形象和自信心。然而,透過正確的護理和選擇合適的護膚品,我們可以有效地預防青春痘的發生,改善皮膚的健康狀態。丘疹型痘痘藥膏保養品推薦
首先,了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點,因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚,可以選擇控油和抗菌的產品,以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚,則需要潤澤和保濕的產品,以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚,則需要根據不同區域的需求進行選擇,同時注意平衡油水分泌。治療痘痘保養品推薦
其次,避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分,如酒精、人造色素和香料等,這些成分可能刺激皮膚,導致炎癥和青春痘的形成。因此,在選擇護膚品時,應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品,以減少皮膚的刺激和不適感。改善青春痘保養品推薦
此外,保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂,進而影響皮膚的健康狀態。因此,我們應該注意保持良好的生活習慣,包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動,以改善身體內部的狀態,從而預防青春痘的發生。臉上痤瘡洗面乳推薦
總之,預防青春痘需要我們從多個方面入手,包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施,我們可以改善皮膚的整體健康狀態,減少青春痘的發生,擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘黑色素沉澱保養品推薦
非常勵志的文案生活 一、趁現在還來得及,去見你想見的人,做你想做的事,過你想要的生活,愛你想要愛的人。 二、生活如此美好,要遠離負能量和牢騷,把有限的時間用在美好的事物上,過得開心最重要。 三、人生歸根結底是一場獨自的修行,謀生亦謀愛。人生的旅途中,大家都在忙著遇見各種人,以為這是在豐富生命。可最有價值的遇見,是在某一瞬間,重遇了自己,那一刻你才會懂得:走遍世界,也不過是為了找回一條找到自己的路。 四、人生的奮斗目標不必太大,認準了一件事情,投入興趣與熱情堅持去做,你就會成功。 五、能用金錢解決的問題,就別用人情。能用汗水解決的問題,就別用淚水。用汗水勤奮去賺錢,人生會更自由。 六、用頂風迎雨的態度,過勤奮向上的生活,不必活在過去的陰影里,把每天當作人生的新一天,生活才會多彩多姿。水再渾濁,只要長久沉淀,依然會分外清澄;人再愚鈍,只要足夠勤奮,樣能改寫命運! 七、一定要有自信,堅信自己就是一道風景,沒必要在別人的風景里面仰視。 八、抱怨是一種毒藥。它摧毀你的意志,削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運,抱怨生活不如改善生活,畢竟抱怨不等于解決。凡事多找方法,少找借口,強者不是沒有眼淚,而是含著眼淚在奔跑! 九、所謂門檻,能力夠了就是門,能力不夠就是檻,提升自己才是硬道理。 十、你離開一個地方,才能這樣仔細地審慎地重看自己。聽新的歌,走新的路,一恍神間發現原來費盡心機想要忘記的真的就這么忘記了,剩下的才是刻骨銘心的部分。 十一、為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧,所有的熱忱,把今日的工作做得盡善盡美,這就是你能應付未來的唯一方法。 十二、別害怕夢想和現實的距離。假如你可以夢到,你就能夠做到。 十三、只要有了對陽光的憧憬,幼苗才能奮力生長,于是迎接你的將會是最溫暖的陽光。 十四、餃子要投入滾燙的沸水,才能成熟;人要經過痛苦的磨礪,才能成長。餃子要煮,人生要熬。 十五、能干的人,不在情緒上計較,只在做事上認真;無能的人!不在做事上認真,只在情緒上計較。拼一個春夏秋冬!贏一個無悔人生! 十六、不必畏懼壓力,它能夠墊高你的人生;不必避開忙碌,它能夠點燃你的希望;不必拒絕寒冷,它能夠積蓄你的能量;不必眷戀誘惑,這常常是墮落的前奏。 十七、摔倒了,就再次站起來,繼續向前走,傻坐在地上是沒用的。何不先做出點成績,隨后再去強調你的感受,不然,生命中只有唧唧歪歪,怎么看都像是矯情! 十八、不管將來的路怎樣,我們都要在心里默默地鼓勵自己,堅持不懈,等候那一場化繭成蝶的美麗。 十九、假如你也走在迷茫的路上,此時傷懷而不知所措,我希望你能明白,再也沒有比這更適合的人生經歷了。要是沒有穿越漫漫黑暗,沒有歷經痛徹心扉的過往,你始終不會明白見到星光時的喜悅,也自然不會懂黎明的意義。 二十、學會承受,學會微笑,把淚咽下,把苦吞下,路,要自己走,事,要自己做。告訴自己,摔倒也要爬起來,必須堅強。 很現實的感悟文案生活 一、小時候認為,長大后會有許多出乎意料的事兒及其驚喜。長大后才搞清楚,生活不但沒有驚喜,還處處讓你難過。 二、成人務必搞清楚的一個道理:多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點矯情,多一點努力。你想過的那種生活,得自己去掙。 三、活在別人的歡呼聲中,容易迷失自己;處于別人的關懷中,容易弱化自己。勇于面對困難的人,生命因此堅強;勇于挑戰逆境的人,生命因此茁壯。要感謝給你提意見的人,他使你成熟;要感謝給你造困境的人,他使你堅強! 四、總把某些事兒想得過度嚴重,如同初次上臺講話,初次考試失敗,初次失戀。回頭瞧瞧,那些自己走過的路,碰到的人,攤上的事,我們總能堅強地走過來。 五、你做得再好,也還是有人指手畫腳;你就算一團糟,也還是有人唱贊歌。因此無須掉進他人的眼神,你需要討好的,僅僅是你自己。 六、洗一個澡,看一朵花,吃一頓飯,倘若你覺得歡樂,并不是全由于澡洗得干凈,花開得好,或者菜合你口味,主要因為你心上沒有掛礙。 七、有些事,等失去,才知道愛惜,但有些事,只有失去,才知道不值得愛惜。 八、始終對生活滿懷希望,每一個沒心沒肺的現在,實際上都有掏心掏肺的曾經;每一個有聲有色地愛過,實際上就是有滋有味地痛過。好好活著,別在意太多;認真地活著,別奢求更多。人只能活一次,千萬別活得太累。 九、一生那么長,生活中變化那么多,有時候你覺得會始終陪你走下去的那個人,居然只能陪你一段路。幸好我們都會保有一點對于始終的奢望,不至于錯過下一次愛情來的時候。 十、人有四個模樣:一個是在朋友面前瘋癲的樣子,一個是在戀人面前完美的樣子,一個是只身一人時脆弱的樣子,還有一個,是在陌生的人群中安安靜靜的樣子。 十一、一定要好好生活,一定要努力賺錢,到時候你就會發覺,人生熠熠發光的時候,哪兒還有時間去抱怨,去矯情,去患得患失,去留戀舊戀情。 十二、時間就是這個樣子,徜徉其中尚覺得慢,一旦定睛回望,彈指之間。生命那么短,世界那么亂,我不想爭吵,不想冷戰,不愿和你有一秒遺憾。 十三、人在最脆弱的時候,可以靜靜地躺著,試圖睡一覺。過了今日,明日又是新的開始,新的動力,我們不為別人就為自己,光說不做始終不成器,或許在未來某個節點,你會很有錢,但那都是努力奮斗進取不斷拼搏后的,我們始終需要上進! 十四、你所浪費的今日,是昨天死去的人奢望的明日。你所厭惡的現在,是未來的你回不去的曾經。生命是一場無法回放的絕版電影,有些事現在不做,一生都不會做了。 十五、若沒有苦難,我們會驕傲;沒有挫折,成功不再有喜悅;沒有滄桑,我們不會有同情心。因此,不要幻想生活總是那么圓滿,生活的四季不可能只有春天。每一個人的一生都注定要經歷溝溝坎坎,品嘗苦澀與無奈,經歷挫折與失意。 十六、愛不會缺席,再恣意瘋狂的人都會衰老。在少年時,自由是大過天,一心想出走,草場上碾碾牛,追著雄鷹的翅膀翻過山頭,哪怕是白水蘸饅頭,躺在亂墳崗也兀自覺得有情調。 十七、幸福的人生,需要三種姿態,對過去,要淡;對現在,要惜;對未來,要信。人生的答卷沒有橡皮擦,寫上去就無法再更改,過去的就讓它過去,否則就是跟自己過不去。真正屬于你的,只有活生生的現在,只有握得住當下,才有可能掌控自己的命運。只有相信未來,相信自己,今日的你才能成就明日的你。 十八、自己才是命運的主人。只有憑借自己的力量,去努力爭取,才有可能改變自己的未來。你未來的命運是由你現在所做的一切所決定的,根本掌握在自己的手里,別人是不能左右的。別人能夠給予我們的只能是外界的某些幫助,最終還要靠自己站起來。以其埋怨命運,不如反思自己;以其依靠別人,不如強大自己。 十九、人生就是不斷試錯的經歷,只有見過最糟的經歷,才能學會享受美好,只有經歷過錯誤,才能學會審視人生。 二十、大部分的痛苦,都是不肯離場的結果,沒有命定的不幸,只有死不放手的執著。 搜集的文案生活 一、依然會傻憨地微笑,快樂地徜徉,依然相信世界上有太多的美好,依然喜歡追逐著陽光奔跑。這一圈又一圈逝去的時光,讓我變得成長了起來,但是我依舊安好如初,以更為敏銳的視覺去看待周圍的全部事物。 二、時光的變遷,生命的斑斕。只要我們足夠努力的向目標前進,命運便會有所改變,生命便會更加絢麗繁華。不讓時光像流水一樣,流逝過,沒有任何改變。 三、誰的人生里都有暴雨和大雪,都有暗礁和荊棘,但有趣的人可以將傷害最小化,這是一種大智慧。當你想要成為一個有趣的人開始,你就比原來更有趣了一些。真正能讓你顯得高級的是有趣的靈魂,有趣的靈魂會讓你閃閃發亮,讓你充滿吸引力。 四、一生那么長,生活中變數那么多,有時候你覺得會始終陪你走下去的那個人,居然只可以陪你一段路。幸好我們總會保有一點兒對于永遠的奢求,不至于錯過下一次愛情來的時候。 五、有些事,想多了頭疼,想通了心疼。因此 ,想不開就別想,得不到就別要,干什么要委屈自己。放下包袱,遺忘一切苦惱,高興度過每日。 六、生命中的每一個腳印,全是我們最美好的時光。 七、人生路上我們懂得放棄,我們腳步沉重,是為了更美的景色,我們舍棄誘惑,我們選擇了前方的彩虹,和雪后的初晴。人生路上我們懂得舍得,我們開心而行,我們一路高歌。 八、生命沿途的每一處風景,都有著它形成的故事,你去觀賞的過程,就是聆聽自然講故事的過程。無論那些景色形成的遲早,美或是丑,我相信它都會有那么一處地方使你鐘情,令你感動。 九、人的一生多磨難,總會碰到一些坎坎坷坷,人生中的大小困難,不必對自己過分苛刻,留一些掌聲給自己,留一些喝彩給自己,不斷地給自己希望,假如失敗了,別灰心,給自己畫一張漫畫,畫的年輕一些,明日還在路上。相信自己擁有無限的潛力,只要你有一刻渴望成長,它便會支撐你開花結。 十、給自己一個目標,給自己一份愛、一份溫暖,只為今日開心,不為昨日苦惱,面對陽光努力向上,每日活出最燦爛的自己。 十一、生活本不苦,苦的是我們欲望過多,人心本無累,累的是放不下的太多。不必去羨慕他人的表面風光,實際上每個人都有自己心里的苦。 十二、世事如棋局,不執著才是高手;人生似瓦盆,打破了才是真空。人生沒有完美,幸福沒有滿分,當執著成為負累,放手就是解脫。 十三、人生莫被一時之得失沖昏頭腦,一味陶醉于暫時的勝利。自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意。陶醉勝利,意味著駐足停頓,陶醉勝利,那么就意味著失去警惕。 十四、心如止水,亂則不明。許多事,你越是想去弄個清楚,反倒越是困惑。人生不是靠心情活著,而要靠心態去生活。調整心態看生活,處處全是陽光。 十五、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對將來。 十六、努力或許不等于成功,可是那段追逐夢想的努力,會讓你找到一個更好的自己,一個沉默努力充實安靜的自己。 十七、一個人,假如連自己的情緒都控制不了,即使給你整個世界,你也遲早毀掉一切。你成不了心態的主人,必定會淪為情緒的奴隸。 十八、人生好似沒有回頭路的拾荒,想走得遠,你不能背得太重,必須常常清理背簍,該扔該留不猶豫。 十九、即使沒有天分,只要你愿意每天花一點兒時間,做同樣一件事情,不知不覺間,你就會走得很遠。 二十、尊嚴這種東西,你得有實力捍衛,否則,那就是死要面子活受罪。 >>>更多美文:生活文案
梁實秋:鳥 我愛鳥。 從前我常見提籠架鳥的人,清早在街上蹓跶(現在這樣有閑的人少了)。我感覺興味的不是那人的悠閑,卻是那鳥的苦悶。胳膊上架著的鷹,有時頭上蒙著一塊皮子,羽翮不整的蜷伏著不動,哪里有半點瞵視昂藏的神氣?籠子里的鳥更不用說,常年的關在柵欄里,飲啄倒是方便,冬天還有遮風的棉罩,十分的“優待”,但是如果想要“搏扶搖而直上”,便要撞頭碰壁。鳥到了這種地步,我想它的苦悶,大概是僅次于貼在膠紙上的蒼蠅,它的快樂,大概是僅優于在標本室里住著罷? 我開始欣賞鳥,是在四川。黎明時,窗外是一片鳥囀,不是吱吱喳喳的麻雀,不是呱呱噪啼的烏鴉,那一片聲音是清脆的,是嘹亮的,有的一聲長叫,包括著六七個音階,有的只是一個聲音,圓潤而不覺其單調,有時是獨奏,有時是合唱,簡直是一派和諧的交響樂,不知有多少個春天的早晨,這樣的鳥聲把我從夢境喚起。等到旭日高升,市聲鼎沸,鳥就沉默了,不知到哪里去了。一直等到夜晚,才又聽到杜鵑叫,由遠叫到近,由近叫到遠,一聲急似一聲,竟是凄絕的哀樂。客夜聞此,說不出的酸楚! 在白晝,聽不到鳥鳴,但是看得見鳥的形體。世界上的生物,沒有比鳥更俊俏的。多少樣不知名的小鳥,在枝頭跳躍,有的曳著長長的尾巴,有的翹著尖尖的長啄,有的是胸襟上帶著一塊照眼的顏色,有的是飛起來的時候才閃露一下斑爛的花彩。幾乎沒有例外的,鳥的身軀都是玲瓏飽滿的,細瘦而不干癟,豐腴而不臃腫,真是減一分則太瘦,增一分則太肥那樣的秾纖合度,跳蕩得那樣輕靈,腳上像是有彈簧。看它高踞枝頭,臨風顧盼——好銳利的喜悅刺上我的心頭。不知是什么東西驚動它了,它倏的振翅飛去,它不回顧,它不悲哀,它像虹似的一下就消逝了,它留下的是無限的迷,惘。有時候稻田里佇立著一只白鷺,拳著一條腳,縮著頸子,有時候“一行白鷺上青天”,背后還襯著黛青的山色和釉綠的梯田。就是抓小雞的鳶鷹,啾啾的叫著,在天空盤旋,也有令人喜悅的一種雄姿。 我愛鳥的聲音鳥的形體,這愛好是很單純的,我對鳥并不存任何幻想。有人初聞杜鵑,興奮的一夜不能睡,一時想到“杜宇”“望帝”,一時又想到啼血,想到客愁,覺得有無限詩意。我曾告訴他事實上全不是這樣的。杜鵑原是很健壯的一種鳥,比一般的鳥魁梧得多,扁嘴大口,并不特別美,而且自己不知構巢,依仗體壯力大,硬把卵下在別個的巢里,如果巢里已有了夠多的卵,便不客氣的給擠落下去,孵育的責任由別個代負了,孵出來之后,羽毛漸豐,就可把巢據為己有。那人聽了我的話之后,對于這豪橫無情的鳥,再也不能幻出什么詩意出來了。我想濟慈的“夜鶯”,雪萊的“云雀”,還不都是詩人自我的幻想。與鳥何干? 鳥并不永久的給人喜悅,有時也(www.lz13.cn)給人悲苦。詩人哈代在一首詩里說,他在圣誕的前夕,爐里燃著熊熊的火,滿室生春,桌上擺著豐盛的筵席,準備著過一個普天同慶的夜晚,驀然看見在窗外一片美麗的雪景當中,有一只小鳥蹐局縮縮的在寒枝的梢頭踞立,正在啄食一顆殘余的僵凍的果兒,禁不住那料峭的寒風,栽倒地上死了,滾成一個雪團!詩人感喟曰:“鳥!你連這一個快樂的夜晚都不給我!”我也有過一次類似經驗,在東北的一間雙重玻璃窗的屋里,忽然看見枝頭有一只麻雀,戰栗的跳動抖擻著,在啄食一塊干枯的葉子。但是我發見那麻雀的羽毛特別的長,而且是蓬松戟張著的;像是披著一件蓑衣,立刻使人聯想到那垃圾堆上的大群襤褸而臃腫的人,那形容是一模一樣的。那孤苦伶仃的麻雀,也就不暇令人哀了。 自從離開四川以后,不再容易看見那樣多型類的鳥的跳蕩,也不再容易聽到那樣悅耳的鳥鳴。只是清早遇到煙突冒煙的時候,一群麻雀擠在檐下的煙突旁邊取暖,隔著窗紙有時還能看見伏在窗欞上的雀兒的映影。喜鵲不知逃到哪里去了。帶哨子的鴿子也很少看見在天空打旋。黃昏時偶爾還聽見寒鴉在古木上鼓噪,入夜也還能聽見那像哭又像笑的鴟梟的怪叫。再令人觸目的就是那些偶然一見的囚在籠里的小鳥兒了,但是我不忍看。 梁實秋作品_梁實秋散文集 梁實秋:旅行 梁實秋:中年 梁實秋:男人分頁:123
朋友送給我一種食物,長方形,兩個纏在一塊,用深褐色樹葉包裹。我不知何物。朋友說,這是槲(hú)包,是他家鄉盧氏的特產,相當于我們這里的粽子。 看我疑惑的表情,朋友解釋,槲包是用槲葉包上黍米等食材煮成的粽子。盧氏縣流傳著一首民謠:“麥兒熟,杏兒黃,五月初五是端陽;雄黃酒烈艾葉香,香草袋子掛脖上;花花祃(mà)兜蓋肚皮,家家槲包香又香。”槲包是盧氏人世代相傳的節日食物,具有紀念愛國大詩人屈原之意。每年端午節前夕,家家戶戶洗槲葉,包槲包,煮槲包。香噴噴的槲包,延續著兩千多年的歷史風情。 槲包極具地域特色,只有嵩縣、盧氏、魯山、欒川、西峽等少數縣的山上才長這種槲葉。朋友說,在盧氏,也只有處于西南長江流域的七個鄉鎮有槲葉,他的老家也包括在內。 小時候,每到端午節前,他經常和家人一塊兒上山摘槲葉。新鮮的槲葉上有絨毛,需要放鍋里煮一下,去掉生澀氣,然后晾干,用時在水里泡軟即可。槲葉有一種很獨特的清香,蒸饃時,采幾片槲葉襯在籠屜上,蒸出的饃有一種清幽的香味。 槲葉用得最廣泛的,還是包粽子,這與地理條件有關。盧氏屬深山區,不適宜種植水稻,只有黍子、谷子或高粱等,蘆葉很少,當地人就地取材,上山采槲葉,將黍米等谷物包到槲葉里,包成長方形,兩個相對纏在一塊兒。所有的槲包包好后,放到鍋里煮熟,就成了獨具特色的槲包粽子。 我拿起一對槲包,解開,再捏起一個,小心翼翼地揭開一片槲葉,三片葉子里包著的是黍米,黏黏的,紅豆把米也染紅了。我輕輕咬上一口,慢慢咀嚼,淡淡的米香混合著槲葉的清香,在唇齒間縈繞。 朋友說,現在槲包餡的品種很多,黍米,小米,大米,佐料有棗、花生、豌豆,甚至還有肉餡。這些槲包被冷凍后,作為盧氏特產銷往全國各地。更難得的是,槲葉富含多種維生素、微量元素,特別是它含有的槲葉素,更是一種天然的防腐劑,還有一定的防老化和抗癌作用。 真是一方水土養一方人,雖然地域不同,但人民用智慧創造了不同的“粽子文化”。 >>>更多美文:原創散文
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